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Dans cette formation à distance, Stéphan Benassi, praticien et formateur assisté d’Audrey Barrueco, propose de passer de « P A T I E N T » à « A C T I EN T »  à travers des exercices éducatifs qui, par un éveil à la prévention, vous rendront autonomes. Elle est  proposée aux personnes souhaitant prendre en charge leur santé et leur équilibre. Cette pratique simple et efficace s’attache à restaurer la faculté naturelle dont le corps dispose pour réguler lui-même ses tensions.

Présentation de la formation "être acteur de sa santé"

Vous souhaitez prendre soin de votre santé et devenir “ACTIENT”, c’est à dire acteur de votre propre santé.

Cette formation vous permet d’appréhender une technique d’auto-régulation auprès de personnes souhaitant devenir “actient”.

A l’issue de cet e-learning, l’apprenant est capable de :

  • maîtriser les techniques de base d’auto-régulation,
  • acquérir des notions d’anatomie.

Stéphan Benassi, votre formateur en atelier d'auto-régulation

“Très tôt dans ma vie, suite à une foulure de doigts, j’ai découvert la capacité de mon corps physique à stopper la douleur et à retrouver son propre équilibre. TOUT se jouait sans aucune aide extérieure, seulement mon corps et moi”,  quelques secondes pour écouter son message pour me guider, et le principe de l’auto-correction débutait.”

C’est en 2011, que Stéphan rencontre cette technique d’auto-régulation allant plus loin dans  dans sa compréhension anatomique et physiologique. En gardant cette « simplicité et efficacité », cette technique permet de préserver cet état d’équilibre physique, par une stimulation réflexe de l’ensemble de l’organisme.

Public visé

Arthur-Lincoln-Pauls, créateur de la méthode

Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite prendre en charge sa santé et avoir une meilleure compréhension de son corps et de ses limites.

  • Aux infirmières dans leur profession,

  • Aux infirmières avec leurs patients,

  • Aux patients eux-mêmes,

  • Aux familles des patients.

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4-Le psoas
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