Massage bien-être en entreprise : champs d’application et évaluation des résultats.
Si les techniques corporelles de bien-être en entreprise ne peuvent prétendre être la solution miracle, si elles ne peuvent solutionner à elles seules tous les problèmes organisationnels et relationnels dans l’entreprise, elles participent néanmoins à cette dynamique de revalorisation du capital humain par la prise en considération de la notion de bien-être au travail.
Il s’agit donc de se poser la question du champ d’application de ces techniques, des préconisations d’emploi (fréquence, durée, horaire, cadre) et de l’évaluation des résultats. Au final, il s’agit pour le praticien d’être en mesure de présenter avec pertinence ses prestations en entreprise, de savoir s’il peut répondre aux besoins exposés, d’adapter ses prestations et, comme cela est recommandé par le Plan Santé au Travail, « il s’agit de démontrer (à terme) que les investissements dans la santé et la sécurité au travail sont effectivement rentables« .
Champs d’application des techniques
Exemple d’étude pour les prestations en Massage assis
Description
- Matériel : un siège ergonomique, des linges d’hygiène jetables sur la têtière. Pas d’huile de massage.
- Emplacement : la surface au sol nécessaire à la réalisation du massage se limite à la surface du siège et à l’espace de manœuvre du praticien, soit environ 4 mètres carré.
- Durée : massage de courte durée, de 6 à 20 minutes.
- Position du bénéficiaire : massage réalisé dans un siège ergonomique réglable pour s’adapter à la morphologie de chaque bénéficiaire. Position assise confortable, en appui complet autorisant un réel relâchement musculaire.
- Déroulement :
- Protocole : le bénéficiaire est massé habillé, les manoeuvres de relaxation s’effectuant sur et à travers les vêtements.
Différences entre le Massage assis minute et le Massage Amma :
- diff1
- diff2
Résultats directs
- Plus grande souplesse des articulations (mobilisations)
- Réduction des tensions musculaires du dos
Les tensions et les douleurs du dos, des épaules, du cou, des bras et des mains sont soulagées, ainsi les tendinites sont moins douloureuses.
il a pour finalité de se libérer de la fatigue, de prévenir et soulager le stress et les tensions diverses du haut du corps (R.P.S. et T.M.S) et permet de reprendre son poste de travail plus sereinement et avec enthousiasme.
Assis dans une position très confortable et qui offre un début de détente et de lâcher prise, le massage qui suit, de part les différentes manœuvres conçues à cet effet, permet de prévenir, d’atténuer les diverses tensions physiques et émotionnelles.
Les muscles sont oxygénés et relaxés.
Résultats indirects
Le massage du visage et du crâne contribue à améliorer la détente, ainsi l’angoisse, la déprime sont soulagées.
La relaxation obtenue aide à améliorer la concentration, la motivation et la créativité.
Cela participe à un réel mieux-être au poste de travail et au sein de l’entreprise.
Il contribue au renforcement physique et psychique.
Cela accroît la résistance au stress, à la fatigue et booste l’énergie pour la journée !
Mise en place
texte
Préconisations d’emploi
durée
calme
Évaluation des résultats
texte
