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Avec la naturopathie, je prends soin de moi pour prendre soin des autres

Chaque mois, retrouvez les conseils en naturopathie de Nathalie Mathieu.

Nathalie a un diplôme de praticienne naturopathe vitaliste délivré par l’école Dargère Univers. Elle est passionnée par la vie sous toutes ses formes, et plus précisément par la santé naturelle. Dans ses articles, elle a pour mission d’aider les praticiens et thérapeutes à prendre soin d’eux-mêmes pour être à même de mieux prendre soin des autres ! Contact : n.mathieu326@laposte.net

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Naturopathie, les recettes de l’été

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mes trois recettes préférées de l’été. Concernant les légumes, s’ils sont bios, je vous recommande d’enlever simplement les parties non comestibles, et de...

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Covid-19 et naturopathie - en mode pro formation

La véritable urgence sanitaire

A l’heure où je termine cet article, la pandémie de coronavirus « Covid-19 » fait rage et de nombreux pays, et une bonne partie des pays européens, dont la France, ont pris...

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Naturopathie vegetarienne

Pourquoi je suis végétarienne

Le débat fait rage dans les médias et les familles : faut-il encore manger de la viande ? J’ajouterai que la même question se pose pour le poisson et les « fruits » de mer....

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Fatigue, quand tu nous tiens !

Au début de l’année, beaucoup de gens se plaignent d’être fatigués. Il est vrai que les fêtes de fin d’année, même pour ceux qui prennent des vacances, sont une période...

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Émotions et bien être

Votre médecin vous a-t-il déjà parlé de vos émotions et de leur rôle sur votre bien-être ? En dehors d’un diagnostic de dépression, et peut-être d’épuisement chronique, il me semble que...

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Petit déjeuner, poil au nez !

Le Programme national nutrition-santé, site de l’agence nationale de santé publique « Santé publique France », recommande de manger trois repas par jour, voire quatre pour les enfants (avec le goûter) : « Les...

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L’épigénétique, késako?

Je vous vois venir : il ne s’agit pas de la génétique des épis de blé 😉 Même sans formation initiale dans le domaine de la biologie, cela vaut vraiment le coup...

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naturopathie

La naturopathie, qu'est-ce que c'est ?

Quand je parle autour de moi de naturopathie, la plupart des gens pensent à l’utilisation des plantes, et certains à l’alimentation. Les naturopathes vitalistes utilisent en effet ces deux techniques,...

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naturopathie soleil

Le soleil, danger ou bienfait ?

D’un côté, « se protéger du soleil, c’est protéger sa santé » nous dit Santé publique France (1). Le soleil est donc présenté implicitement comme un danger pour la santé. Et l’été...

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naturopathie nourriture

La vie, la nourriture.

La nourriture est omniprésente dans les sociétés occidentales : affiches et spots publicitaires, restaurants, cafés, vitrines des boutiques des « métiers de bouche », distributeurs de boissons et de friandises, etc. Par ailleurs,...

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