Formation au Massage du dos & traitements des tensions musculaires

Par Stéphane Quéry

Masseur, Réflexologue, Thérapeute manuel, Auteur et Formateur à Nyon (Suisse)

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180 € TTC

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Les adhérents Fédération française de massages bien-être (www.ffmbe.fr) bénéficient d’une réduction de 10% (162€ au lieu de 180 euros) sur l’achat de cette formation à distance.

Cette formation vidéo à distance en massage du dos avec Stéphane Quéry a pour objectif de vous permettre de sentir, « voir du bout des doigts », toutes les contractures et les tensions musculaires qui se trouvent à fleur de muscles. 

Ainsi détectées, vous apprendrez à relâcher en profondeur ces tensions grâce à des manœuvres simples mais spécifiques.

Pour aller à la juste profondeur de massage (ni trop, ni pas assez) et ne pas utiliser de force dans les manœuvres effectuées, nous utiliserons notre poids du corps, ceci, afin d’éviter toute fatigue du masseur, quelle que soit les tensions des dos que vous sentirez.

Ce vidéo-learning s’organise en 4 chapitres totalisant 24 cours. La durée d’apprentissage minimum a été expérimentée et est estimée à environ 6h30 (visionnage des vidéos, mise en pratique sur une personne massée et quiz de validation).

Les points clés de cette formation à distance

Cette formation dédiée au massage du dos à pour objectif de vous apprendre à détecter et à relâcher les tensions musculaires dorsales. 

Structure de la formation : 

  • Le haut du dos (les trapèzes, les omoplates, la nuque)
  • Les lombaires (le carré des lombes, les attaches des fessiers, le fessier, le sacrum)
  • Le massé sur le dos (la nuque, les trapèzes et les pectoraux)

Cette formation vidéo à distance s'adresse exclusivement aux masseur·se·s déjà formé·e·s à un protocole de massage du dos.

Stephane Quéry formation massage sportif Stéphane Quéry a démarré sa carrière de masseur professionnel en 1989. Tout au long de sa carrière professionnelle, il s'est formé au massage sportif, à la thérapie manuelle, au reboutement ancestral, en anatomie pour le mouvement, en anatomie palpatoire et en dissection. 

Installé en Suisse, à Nyon (canton de Vaud), depuis l'an 2000, Stéphane Quéry masse quotidiennement des triathlètes, coureurs à pied dans les trails, cyclistes, nageurs… Au sein de son centre de formation, il enseigne le massage auprès des masseurs professionnels et amateurs, tout en continuant à coller à la réalité du terrain dans des événements sportifs auxquels il participe.

Il a enseigné le massage du sportif aux masseurs français des équipes professionnelles de Cyclisme (Fortuneo, Françaises des Jeux, Séché Environnement, etc.), aux danseurs des Stages Internationaux de Châteauroux (Indre) et Pontarlier (Doubs), ainsi qu’à la Compagnie de Danse contemporaine Anne-Marie Clouet (Nantes).

En savoir plus sur votre formateur →

votre attestation de formation En Mode ProUne attestation de fin de formation valide le suivi du cursus complet, après validation de chacun de ses chapitres, et modules.

Cette attestation personnalisée (nom, prénom, date, intitulé de formation) vous est délivrée automatiquement à l'issue de la formation (fichier PDF téléchargeable depuis votre compte).

Les infos pratiques pour se former

Pour atteindre l'objectif de formation, donc pour vous permettre d'apprendre à détecter et à relâcher les tensions musculaires au niveau du dos, nous vous recommandons la méthode d'apprentissage suivante :

1 - Visionnez les capsules vidéos pédagogiques

Chaque module de formation comporte une vidéo pédagogique (dite "capsule") que nous vous invitons à regarder une première fois dans son intégralité. Renouvelez le visionnage autant de fois que nécessaire pour appréhender et mémoriser une par une les différentes manœuvres.

2 - Mettez en pratique, manœuvre par manœuvre

En gardant la vidéo accessible, mettez en pratique les manœuvres sur la personne massée. Renouvelez autant de fois que nécessaire la lecture vidéo et exercez-vous simultanément jusqu'à maîtrise de la manœuvre. Interrogez votre "cobaye" pour évaluer la qualité de votre toucher : la pression est-elle suffisante, le rythme est-il adapté, le ressenti est-il agréable ? Prenez en compte ces retours et adaptez si nécessaire votre gestuelle. Une fois la manœuvre maîtrisée et votre "cobaye" satisfait, passez au module suivant.

Une question, un commentaire, une suggestion pour améliorer la formation ?

Vous avez une question, vous souhaiteriez des informations complémentaires, ou nous suggérer des modifications ou améliorations ? Vous pouvez adresser tous ces messages à l'équipe d'En mode pro formations via cet email : contact@lasolutionestici.com. Toutes les questions d'ordre pédagogique seront directement transmises à la formatrice qui vous répondra personnellement.

Vous souhaitez valider votre pratique lors d'un webinaire avec la formatrice ?

Stéphane Quéry est disponible chaque mois pour corriger et/ou valider votre pratique de la réflexologie plantaire lors d'une séance en visio de supervision (webinaire). Vous souhaitez participer à un webinaire ? Inscrivez-vous ici !

Poursuivre lors d'un stage en présentiel ?

A la suite de cette formation à distance, vous pouvez poursuivre votre apprentissage en présentiel au sein de l'Ecole de massage Stéphane Quéry à Nyon en Suisse. Vous bénéficierez alors de 10% de réduction sur la formation "Stage de massage du dos" (2 jours) à découvrir sur cette page.

Le suivi de la formation nécessite une connexion internet haut débit (lecture vidéo) et un navigateur web à jour (Edge, Chrome, Safari, Firefox…), ainsi qu'une sortie audio avec enceintes.

Un suivi technique et pédagogique est assuré toute l'année de 9h à 18h. Si vous rencontrez un problème d'accessibilité au contenu de formation, vous pouvez joindre François Cordier par email à cette adresse : contact@lasolutionestici.com

Le déroulement de la formation est non-linéaire : les modules peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

Néanmoins, il est très fortement recommandé de respecter le cheminement pédagogique proposé.

La formation est accessible une année, en permanence, en se connectant à votre compte client. 

Plan détaillé de la formation
"Massage du dos, traitement des tensions musculaires"

Cliquez pour dérouler

  • 1.01 / Manœuvres de base pleines mains
  • 1.02 / Pétrissage des trapèzes et de la nuque
  • 1.03 / Surjet sur le muscle élévateur de la scapula (angulaire)
  • 1.04 / Surjet sur les muscles de la colonne vertébrale
  • 1.05 / Muscle de l’omoplate
  • 1.06 / Muscle trapèze moyen
  • 1.07 / Le muscle rhomboïde
  • 1.08 / Les muscles intercostaux (muscle grand dorsal) 
  • 2.01 / Le muscle carré des lombes
  • 2.02 / Le ligament iliolombaire
  • 2.03 / Le sacrum
  • 2.04 / Les attaches des muscles fessiers 
  • 2.05 / Le muscle piriforme (pyramidale) en position de grenouille 
  • 3.01 / Manœuvre de base avec les pouces en papillon
  • 3.02 / Manœuvre de base avec les deux mains fermées
  • 3.03 / Les manœuvres de base pour la fin du massage
  • 3.04 / Ma “botte secrète” pour finaliser le massage du dos
  • 4.01 / Ouverture de la nuque et abaissement du côté opposé
  • 4.02 / Massage des muscles scalènes postérieurs
  • 4.03 / Etirement du muscle trapèze
  • 4.04 / Etirement de la nuque dans l’axe (Occiput)
  • 4.05 / Etirement des pectoraux
  • 4.06 / Manœuvre de base pour la nuque 
  • 4.07 / Ma “botte secrète” pour finaliser le massage de la nuque