Schéma
La trachée
La trachée fait directement suite au larynx (situé au sommet de la trachée). De forme cylindrique, elle mesure environ 12 centimètres. Ce tube est arrondi dans sa moitié antérieure et aplati dans sa moitié postérieure. Son diamètre est de 18 millimètres.
Elle est formée d’anneaux cartilagineux dont le nombre varie entre 16 et 20, dont la hauteur est de 5 millimètres et l’épaisseur de 3 millimètres.
Devant la trachée se situe le thymus, le sternum et des vaisseaux de gros calibres (tronc artériel brachéo-céphalique et carotide primitive gauche). Derrière la trachée se situe l’œsophage.
Les deux grosses bronches
A hauteur de la 3° ou 4° dorsale, la trachée se divise en deux grosses bronches. Les deux bronches se dirigent vers le bas, l’une à droite, l’autre à gauche, pour s’enfoncer dans l’intérieur du poumon au niveau d’une région appelée hile.
La bronche droite, presque verticale, continue la direction de la trachée, alors que la bronche gauche est presque verticale.
Les bronches sont entourées des nerfs pneumogastriques qui sont des nerfs modérateurs des battements cardiaques. D’où l’action des larges inspirations en cas de tachycardie.
Les poumons
Logés dans des sacs pleuraux, ils occupent la plus grande partie du thorax. Les deux poumons sont séparés par le médiastin. Le poids moyen des deux poumons est de 1400 grammes. Il existe 3 lobes dans le poumon droit et 2 lobes dans le poumon gauche.
Les alvéoles pulmonaires
Elles constituent la partie la plus profonde de l’arbre respiratoire. C’est dans les alvéoles pulmonaires que se passe le phénomène physiologique de l’hématose, transformation dans le poumon du sang veineux en sang artériel.
Il y aurait dans tout le poumon, 400 millions d’alvéoles, soit 300 m2.
Les plèvres
Ce sont deux sacs séreux qui entourent les poumons. Chaque plèvre droite et gauche est totalement indépendante. Leur rôle est de pouvoir faire glisser les lobes pulmonaires entre eux ainsi que les poumons sur la surface interne de la cage thoracique.
Le diaphragme
Mi-musculaire, mi-tendineux, le diaphragme sépare le thorax de l’abdomen. Dans la simple respiration, le diaphragme correspond dans sa partie antérieure à la 5° côte à droite et à la 6° côte à gauche car la partie droite du diaphragme est légèrement plus élevée (dépression due à la présence du cœur).
Dans sa partie postérieure, il se projette en moyenne sur la 7° vertèbre dorsale.
Le diaphragme s’insère à l’arrière de l’appendice xiphoïde du sternum. Il s’attache sur le pourtour de la cage thoracique.
Le point le plus bas du diaphragme est formé, en arrière, par les insertions tendineuses qui se terminent sur les vertèbres L1, L2 et L3 (cette dernière correspond au nombril qui est aussi le centre de gravité du corps). Ces fibres vertébrales sont appelées « piliers du diaphragme ».
Dans l’inspiration forcée, il descend jusqu’à la 6° côte à droite et la 7° côte à gauche.
Dans l’expiration forcée, il peut remonter au niveau de la 5° côte à gauche et la 4° côte à droite. D’où l’importance du brassage des organes abdominaux (directement avec le foie et l’estomac et indirectement avec le pancréas, les reins, la rate, l’artère aorte et les « angles » du gros intestin).
Les volumes respiratoires
A l’inspiration comme à l’expiration, le geste respiratoire peut prendre différentes amplitudes. Ceci a permis de décrire différents volumes respiratoires.
Le Volume Courant
C’est une respiration ni consciente, ni volontaire. C’est un mouvement automatique qui se règle en permanence sur les besoins du corps en oxygène.
Volume de Réserve Inspiratoire (V.R.I.)
C’est l’augmentation de la prise d’air par l’inspiration, avec une augmentation de l’amplitude. On ne peut prendre qu’un petit supplément d’air ou inspirer au maximum possible.
Volume de réserve Expiratoire (V.R.E.)
On peut vouloir expirer plus complètement (expiration forcée). C’est l’expiration plus importante qu’une expiration simple. On peut ainsi expirer entre 1 à 1,2 litre d’air selon les personnes (selon la taille, leur aptitude corporelle, l’entrainement, les pathologies, etc.…)
Dans la VRI ou la VRE, on peut aussi décider de rester en apnée.
