Cette initiation vidéo avec Cécile Boby va vous permettre de découvrir et pratiquer 9 exercices de Do-in / automassage, mais également de mettre en place une routine quotidienne aux nombreux bénéfices, en particulier pour les travailleurs et télé-travailleurs dits “sédentaires”, immobiles de nombreux heures devant leur écran !
Cette formation vidéo permet à toute personne, même sans aucune expérience du massage, de s’initier aux secrets d’un bon massage du visage, simple à apprendre et à pratiquer, réalisable en famille et sur ses proches, sans autre matériel qu’un peu d’huile de massage et d’une serviette. Pour les professionnels, cette formation permet d’enrichir un protocole de massage en y intégrant une séquence visage…
Dans cette formation à distance, Anne-Catherine Schroeter, praticienne et formatrice diplômée en Energétique Traditionnelle Chinoise, vous propose une initiation au massage du ventre “Chi Nei Tsang”. Cette formation vidéo permet à toute personne, même sans aucune expérience du massage, de s’initier aux secrets d’un bon massage du ventre, simple à apprendre et à pratiquer, réalisable en famille et sur ses proches, sans autre…
Dans cette formation vidéo à distance, Nathalie Bel vous propose une initiation au yoga, accessible à tous. Elle vous enseigne des principes simples comme les pranayamas (exercices de respiration) ainsi que des postures ciblées. Les enchaînements proposés sont d’un niveau débutant et vous permettent de prendre rapidement du plaisir dans la pratique.
Cette formation à distance en vidéo avec Juliette Grollimund Depoorter vise à vous permettre de découvrir et d’appréhender les manœuvres spécifiques du massage à l’huile.
Nous avons filmé avec Serge Longueville, formateur et praticien spécialisé en Ayurvéda et massages exotiques, une série de 6 massages du monde. Ces vidéos de démonstration illustrent certains protocoles connus, comme l'Abhyanga originaire de l'Inde ou les 3 réflexologies d'Asie, et d'autres beaucoup plus rares comme le Maya-Vayu amazonien ou le Massage Hakim originaire d'Afghanistan.
Dans cette formation vidéo à distance, Juliette Grollimund Depoorter vous transmet une technique renommée de détente au sol : la relaxation coréenne. Pour les praticiens, cette technique est complémentaire au massage à l’huile sur table, particulièrement adaptée aux personnes ne souhaitant pas se déshabiller. Pour les particuliers, en famille, la formation permet de s’initier et de pratiquer facilement des séances…