Relaxation coréenne

(6 avis client)

240,00

Dans cette formation Juliette Grollimund vous  propose une technique au sol habillée auprès de personnes ne souhaitant pas recevoir un massage classique Cet e-learning s’organise en 8 chapitres totalisant 34 cours, essentiellement composés de 46 vidéos pédagogiques.

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Description

Cette formation à distance avec Juliette Grollimund Depoorter vous permet de découvrir et d’apprendre une technique habillée au sol, la relaxation coréenne. Cet e-learning s’organise en 8 chapitres totalisant 34 cours, essentiellement composés de 46 vidéos pédagogiques.

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  • Renseignements : lasolutionestici@gmail.com

Formatrice

Praticienne en massage bien-être depuis 2001, Juliette est devenue formatrice en 2011.

Installée à Rennes, elle enseigne le massage sous forme de cursus et de modules professionnels aux praticiens en massage-bien-être, détente, relaxation, yoga…déjà en activité, aux professionnels de la petite enfance (personnels de crèches, animateurs, éducateurs, soignants en maternité, néonat et/ou pédiatrie, assistantes maternelles…) et dans les établissements hospitaliers qui le souhaitent, aux soignants, pour une approche différente des soins de confort, d’hygiène et de prise en charge de la douleur.

Elle vous présente cette technique au sol habillée appelée “relaxation coréenne” qu’elle propose en présentiel au sein de sa structure KERANANDA crée en 2008.

 

Public visé

Cette formation s’adresse à tous les professionnels du bien-être. Elle est conçue tout particulièrement aux praticiens en massage-bien-être, détente, relaxation, yoga ou esthéticiennes… déjà en activité, en recherche d’une technique habillée complémentaire, aux soignants dans le cadre de leur activité pour contribuer au confort du patient ou du résident, aux professionnels de l’enfance (instituteurs, animateurs, éducateurs…)  aux familles souhaitant contribuer à la détente de leurs enfants et créer un lien de complicité.

Contenu

 

La formation s’organise en 8 chapitres totalisant 34 modules de formation (plus de 3h de vidéo). Elle est composée de 46 démonstrations vidéos enrichis de résumé textuels

Chapitre 1 : Modalités d’installation pour une séance au sol

– 1.01/ Introduction : les préalables d’une séance

– 1.02/ Installation matérielle, positions et déplacements

– 1.03/ Organisation de l’espace

– 1.04/ Placements et déplacements au sol

– 1.05/ Installation du corps au sol : l’essentiel, le bassin

– 1.06/ Installation du corps au sol : le confort du haut du corps

Chapitre 2 : La détente des jambes

– 2.01/ Introduction : la détente des jambes

– 2.02/ Mouvements de détente des deux jambes

– 2.03/ Mouvements de détente pour chaque jambe

– 2.04/ Réunification des deux jambes

Chapitre 3 : La détente et l’étirement du dos

– 3.01/ Introduction : la détente du dos

– 3.02/ Préparation à l’effort : les postures inversées

– 3.03/ Détente du bas du dos

– 3.04/ Etirement des jambes

– 3.05/ Etirement royal du dos

– 3.06/ Twist doux au foulard

– 3.07/ Réinstaller les jambes et récupérer

– 3.08/ Séance complète des jambes

Chapitre 4 : La détente des bras et des épaules

– 4.01/ Introduction : les bras structure en 2.1.1.2

– 4.02/ Les prises rassurantes des bras

– 4.03/Les mobilisations de l’épaule

– 4.04/ Les mobilisations du bras

– 4.05/ La réunification des deux bras

– 4.06/ Séance complète du bras

Chapitre 5 : Une première fin de séance

– 5.01/ Introduction : fin de la séance simple

– 5.02/ Placement et détente de la tête

– 5.03/ Etirement doux de la nuque

Chapitre 6 : Les mouvements approfondis des jambes

– 6.01/ Introduction : mouvements approfondis des jambes

– 6.02/ Vibrations et lâchers, deux nouvelles familles de mouvements

– 6.03/ Variation de hauteur

-6.04/ Ouverture et fermeture des jambes

-6.05/ Torsions simples et complexes

-6.06/ Etirements et souplesse

-6.07/ Séance complète de la jambe

Chapitre 7 : Les mouvements avancés du tronc

– 7.01/ Mouvements approfondis du tronc

– 7.02/ Les fermetures du bassin

– 7.03/ La détente du torse

Chapitre 8 : Les mouvements avancés du haut du corps

– 8.01/ Introduction : mouvements avancés du haut du corps

– 8.02/ Vibrations et lâchers

– 8.03/ La détente de l’omoplate

– 8.04/ Séance complète du bras

– 8.05/ Récapitulatif d’une séance complète du corps

– 8.06/ En conclusion de cette formation en distanciel

Chapitre 9 : En conclusion

– 9.01/ Distanciel-présentiel : deux méthodes d’apprentissage complémentaire

 

Extrait gratuit

Déroulement

Le déroulement de la formation est linéaire : l’accès aux modules de formation nécessite de suivre un parcours pédagogique défini.

 

Accessibilité

La formation est accessible une année. Le suivi de la formation nécessite un ordinateur ou une tablette, PC ou Mac, une connexion internet haut débit et un navigateur à jour (Edge, Chrome, Safari, Firefox…), une sortie audio avec enceintes ou, si possible, un casque audio confortable.

S.A.V.

Un suivi technique et pédagogique est assuré du lundi au vendredi de 9h à 18h. Si vous rencontrez un problème d’accessibilité au contenu de formation, vous pouvez joindre François Cordier par email à cette adresse : lasolutionestici@gmail.com

6 avis pour Relaxation coréenne

  1. sandrinedaumer

    Formation très complète, progressive et intéressante.
    Et si on n’est pas encore expert, la séance “simple” apporte déjà beaucoup au receveur. Donc surtout ne pas paniquer si on n’est pas au point sur les vibrations, les étirements plus spécifiques 🙂
    La relaxation coréenne devrait être plus connue car elle apporte une réelle détente. 😉
    Ce que j’aime aussi en tant que donneur, c’est que cela me détend par la même occasion!
    Bref, à découvrir!

  2. mynamove

    Une formation en ligne pour du massage… autant dire que j’avais des réserves ! Eh bien rassurez-vous, même à distance, vous êtes entre de bonnes mains ! La formation est très précise et progressive, le contenu est à la fois riche et accessible. Le grand avantage du format en ligne c’est que l’on peut explorer et revisiter à son rythme et en fonction de ses besoins. Les vidéos sont complétées par des PDF récapitulatifs bien pratiques, et Juliette est une super formatrice, très pédagogue ! Enfin, la construction de la formation autour d’une séance simple, complétée par d’autres éléments et manipulations, permet à chacun d’y trouver son compte selon son niveau.
    Y’a plus qu’à 😉

  3. marinineault

    Excellente formatrice, contenu de grande qualité, progressif, je recommande sans hésitation. Merci ! Marie

  4. Judith H.

    La formation est complète et Juliette explique bien. C’est la deuxième formation sur laquelle je me suis inscrite et la qualité des tutoriels est super. Je recommande la formation et la plateforme. L’équipe est très à l’écoute. Merci

  5. lolaOudini

    J’aime beaucoup l’approche de la formatrice, vraiment dans le concret d’une séance. Les vidéos sont bien séquencées, donc on voit progressivement le contenu, à notre rythme. J’appréhendais un peu l’apprentissage à distance mais tout est vraiment bien détaillé, et agréable à écouter ! Très belle découverte, je vous la recommande.

  6. aurelieBam

    Totale découverte pour cette pratique, très accessible grace aux explications vraiment claires de la formatrice. J’ai eu un petit soucis technique pendant la formation et l’équipe a été très à l’écoute, encore merci pour votre disponibilité !

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