Initiation au yoga pour tous
180,00€
Dans cette formation vidéo à distance, Nathalie Bel vous propose une initiation au yoga, accessible à tous. Elle vous enseigne des principes simples comme les pranayamas (exercices de respiration) ainsi que des postures ciblées. Les enchaînements proposés sont d’un niveau débutant et vous permettent de prendre rapidement du plaisir dans la pratique.
Description
Retrouvez la description complète de la formation sur cette page.
Vous y découvrirez le détail avancé de son contenu ainsi qu’un module gratuit.
4 avis pour Initiation au yoga pour tous
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Noé –
Super formation ! Je recommande 🙂
nadir.c –
Formation PARFAITE !!! Je songe sincèrement à reprendre une autre formation sur votre plateforme, elles sont très riches et motivantes.
Sophie A. –
Des tuto super sympa pour pratiquer tous les jours ! Les vidéos et les explications sont claires. Je recommande pour les amateurs de Yoga.
claudevad21 –
Un formation très ludique et en même temps détaillée ; j’ai beaucoup aimé les enchainements proposés, je les refais avec plaisir. Etant novice je ne voulais pas me blesser et les vidéos ciblant chaque posture m’ont rassuré ! Je me suis inscrite à un cours collectif du coup 😉 Merci