Initiation au yoga pour tous

(4 avis client)

180,00

Dans cette formation vidéo à distance, Nathalie Bel vous propose une initiation au yoga, accessible à tous. Elle vous enseigne des principes simples comme les pranayamas (exercices de respiration) ainsi que des postures ciblées. Les enchaînements proposés sont d’un niveau débutant et vous permettent de prendre rapidement du plaisir dans la pratique.

 

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Description

Retrouvez la description complète de la formation sur cette page.

Vous y découvrirez le détail avancé de son contenu ainsi qu’un module gratuit.

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Attestation de suivi de formation à distance

Cette formation à distance n’est pas finançable au titre des heures de DIF / CPF.

A l’issue de la formation, une Attestation de formation à distance est délivrée (PDF) sous réserve que l’apprenant ait validé l’ensemble des modules de la formation (quiz).

Formatrice

Nathalie Bel est professeur de yoga et praticienne en massage ayurvédique à Paris.

Découvrez la présentations complète de votre formatrice sur cette page.

Contenu

La formation s’organise en 12 chapitres totalisant 54 cours. Elle est composée de 3h50 de démonstrations vidéos enrichies de contenus textuels .

Accessibilité

La formation est accessible une année. Le suivi de la formation nécessite un ordinateur ou une tablette, PC ou Mac, une connexion internet haut débit et un navigateur à jour (Edge, Chrome, Safari, Firefox…), une sortie audio avec enceintes ou, si possible, un casque audio confortable.

4 avis pour Initiation au yoga pour tous

  1. Noé

    Super formation ! Je recommande 🙂

  2. nadir.c

    Formation PARFAITE !!! Je songe sincèrement à reprendre une autre formation sur votre plateforme, elles sont très riches et motivantes.

  3. Sophie A.

    Des tuto super sympa pour pratiquer tous les jours ! Les vidéos et les explications sont claires. Je recommande pour les amateurs de Yoga.

  4. claudevad21

    Un formation très ludique et en même temps détaillée ; j’ai beaucoup aimé les enchainements proposés, je les refais avec plaisir. Etant novice je ne voulais pas me blesser et les vidéos ciblant chaque posture m’ont rassuré ! Je me suis inscrite à un cours collectif du coup 😉 Merci

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