Les mots du bien-être

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Sensible dans sa présence, son écoute, doux dans ses gestes, son accompagnement, le professionel du bien-être sait-il mettre en mots les qualités essentielles qui fondent son métier ? S'il sait indéniablement prendre soin de ses clients, sait-il également prendre soin de sa communication ?

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L'heure du Massage. Dephine Henry et David Couécou. 2014.

David et Delphine : travailler à deux.

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Travailler à deux, c'est mieux ! Delphine et David, tous deux formateurs à l'EMPSI (école de massage psycho intuitif), ont commencé à travailler ensemble en 2008 comme praticien en massage bien-être. Ils nous partage leur expérience et leur vision du métier, les échanges et une forme d'intervision sur les difficultés qu'ils ont pu rencontrer parfois.

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L'heure du Massage. Dephine Henry et David Couécou. 2014.

Praticiens et formateurs en massage bien-être

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David a commencé en tant que comédien, mais il découvre qu'il aime plus s'occuper des autres que d'être dans la lumière. A l'occasion d'un stage de massage, puis d'un deuxième et d'un troisième, il devient praticien puis formateur. Il rencontre Delphine en 2008 lors d'une formation, et reprennent ensemble un cabinet de massage en plein centre ville à Lille. Ils nous font part de leur parcours respectifs et comment s'est construit leur complicité professionnelle et amicale.

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Naturopathie, les recettes de l’été !

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mes trois recettes préférées de l’été. Concernant les légumes, s’ils sont bios, je vous recommande d’enlever simplement les parties non comestibles, et de garder leurs peaux. Les proportions sont données pour deux personnes, mais ça dépend de votre appétit et de votre gourmandise, bien sûr ! ;-)

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La véritable urgence sanitaire

A l’heure où je termine cet article, la pandémie de coronavirus « Covid-19 » fait rage et de nombreux pays, et une bonne partie des pays européens, dont la France, ont pris des mesures de confinement de leur population. Bien entendu, l’urgence est d’endiguer cette pandémie, et les gestes barrière promus par les autorités sont, dans cette optique, incontournables. Il est toutefois permis de s’interroger sur les fragilités de nos sociétés « riches » révélées par ce virus, et sur ce qu’il conviendrait de faire collectivement, une fois sortis du confinement, et à titre individuel, dès maintenant.

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Pourquoi je suis végétarienne ?

Le débat fait rage dans les médias et les familles : faut-il encore manger de la viande ? J’ajouterai que la même question se pose pour le poisson et les « fruits » de mer. J’ai du mal à utiliser le mot « fruit » dans ce cas, car nous parlons bel et bien d’animaux ! La langue française est parfois curieuse… Les arguments pour devenir végétarien sont nombreux. Au-delà du débat sur la santé, il s’agit d’une question qui a des répercussions dans de nombreux domaines. Si l’on se cantonne à celui de la santé, la naturopathie m’a conduite à apporter quelques nuances à ma façon de voir.

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Fatigue, quand tu nous tiens !

Au début de l’année, beaucoup de gens se plaignent d’être fatigués. Il est vrai que les fêtes de fin d’année, même pour ceux qui prennent des vacances, sont une période fatigante à de nombreux points de vue : froid, préparatifs de Noël, déplacements, etc. Sans compter, le cas échéant, les tensions familiales ou au contraire, la solitude… La première période de fêtes après le décès d’un être cher est, par exemple, souvent éprouvante. Toutefois, nous avons des leviers, dans notre mode de vie, pour prendre soin de notre énergie de façon naturelle pendant l’hiver.

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